郎平女排首训4小时 亲自做垫球示范(图)


10日上午,郎平率领新一届中国女排在京结束了首堂训练课。一堂长达4个小时的训练课,队员们一个个都瞪大了眼睛,生怕错过郎指导的每一次指点。既生动又有效的训练,使得隔壁训练结束的男排队员也三五成群地走到场边瞄上两眼。

早上八点刚过,郎平自己驾车来到位于北京的训练局排球馆,见到守候的记者们她很热情地致意,说:“又来到了这个熟悉的地方!好多人跟我打招呼。”

由于排管中心没有安排公开训练,工作人员将记者们挡在外面。经过协调,排管中心主任潘志琛同意可以进场观看十几分钟。此时恰好在打六对六的对抗,郎平不时地打断训练指出队员们技术上的问题。

看到乔婷拦网脚步有些慢,郎平提醒道:“乔婷,你拦网别总斜着身子,脚步要先跟上。”一次接发球单丹娜和李静发生误会,球落在两人接合部,郎平马上叫停,对单丹娜说:“孩子,李静是前排的,这球你应该主动上去接。”一会儿又提醒惠若琪:“小惠,不要着急,首先要把这个球一传接好,再去扣球。”训练中还有一个特点就是鼓励非常多,她亲自给单丹娜做垫球的示范,“我都50岁了,我还能垫成这样,你们也一定能行。”

在训练结束后郎平接受了记者的采访。郎平透露,尽管是首堂训练课,但她已经让姑娘们开始六打六训练。她说:“我们的战术和配合什么都没有,我对队员也不太了解。但是时间太紧,今天直接就上六打六,我们尽力做好吧!”

对于姑娘们的表现,郎平表示满意,她认为,目前队员们的身体状态还不错,“大家精神状态特别好,从头到尾注意力特别集中,精神可嘉值得表扬,队员技术上差距比较多,球场意识也有些差距,但也不可急于求成。今天为什么时间这么长,是因为从准备活动开始,每一个动作时什么要求都得一点一点给大家讲。今天等于算是立规矩,所以就慢一点。我们也要更耐心更多地讲,多提醒她们,养成一种习惯,就会好的,路还很长。”

作为老队员,王一梅说:“郎导在细小环节上都抓得很细,包括每一个送球的动作都对我们提出了一定的要求。在郎导身上能学到很多东西,我觉得能够跟着郎导拼这个奥运周期很高兴。”而作为中坚力量,惠若琪说:“郎导给我们的是另一种模式,有很多理念上的东西跟技术上的东西,以前自己可能会忽略掉的东西。”

我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。东莞外来工群像:每天坐9小时 经常…66833

Leave a reply

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注